squat 释义: squat 深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。 参见百度百科介绍 发音 (标准英音) IPA(帮助):/skwɒt/ (通用美式) IPA(帮助):/skwɑt/ 音频(美式) 音频(澳式) 韵部:-ɒt蹲,蹲坐 简体: 船体下坐[航海科技] 正體: 艉坐[海事]